VACCINS ET GROSSESSE
VACCINS PROPOSES
GRIPPE (octobre à janvier)
2eme et 3eme trimestre
possible 1er trimestre
Limite les formes grave de grippe et les complications infectieuses
Les anticorps traversent la barrière placentaire et protègent l'enfant sur les 3 premiers mois de vie si la mère est vaccinée au 3eme trimestre
COQUELUCHE (toute l'année vers 34 sa)
2 stratégies
1/ "coocooning " , qui a longtemps prévalu :
les parents sont correctement vaccines DTP coqueluche ( 25 et 65 ans) , l'enfant est gardé au domicile, on évite de l'emmener dans les lieux publics avant qu'il ne reçoive lui même ses 1ers vaccins à 2 mois et demi
2/ "immunité passive" ou vaccin-médicament plus récente:
On vaccine la mère au 3eme trimestre , elle refabrique des anticorps qui traverse le placenta et persistent dans le sang du bébé jusqu'à ce qu'il ait ses propres vaccins
VRS OU BRONCHIOLITE (automne, vers 35 sa)
2 stratégies aussi
1/ l'injection d'anticorps dirigés contre le VRS au nourrisson lors de sa première saison hivernale
(Beyfortus)
2/vaccin- medicament ABRYSVO à la maman au 3eme trimestre protege le nourrisson pendant 6 mois environ
DANS TOUS LES CAS
Lavez-vous les mains (et celles de vos autres enfants) avant de toucher votre nourrisson, ou utilisez un gel hydro-alcoolique désinfectant
N’embrassez pas votre enfant sur le visage, embrassez-le sur la nuque, ou le corps
Si vous êtes enrhumé(e), mettez un masque. Faites-en un jeu si bébé semble inquiet
Si possible, ne sortez pas votre bébé de 1 ou 2 mois dans des lieux trop fréquentés et trop confinés, comme les transports en commun ou les grandes surfaces ;
Aérez régulièrement votre logement et évitez de surchauffer les pièces (19 à 20 °C suffisent)
Rincez régulièrement le nez du nourrisson en cas de rhinopharyngite ;
N’échangez pas les tétines ou les petites cuillères d’un bébé avec celles d’un autre , ne les sucez pas
Ne fumez pas en présence d’un enfant
PERTURBATEURS ENDOCRINIENS
Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien (PE) ?
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interfèrent avec le système hormonal
des organismes vivants, en entrainant des effets néfastes sur la santé humaine et sur l’environnement.
Quelles sont les voies d’exposition aux PE ?
Les substances chimiques, dont les PE, sont largement présentes dans notre environnement. Elles peuvent pénétrer dans l’organisme par différentesvoies : digestive (alimentation, allaitement), respiratoire (produits d’entretien, de bricolage), cutanée (produits cosmétiques, textiles). Le fœtus peut être aussi exposé pendant la grossesse.
Chaque individu est exposé différemment selon ses habitudes de consommation, son milieu de vie et de travail.
Quels sont les principaux effets des PE sur la santé ?
De nombreuses études décrivent un lien entre l’exposition à certains PE et les effets suivants : anomalies du développement des organes de la reproduction, endométriose, infertilité, troubles de la puberté, cancers hormono-dépendants comme le cancerdu sein ou le cancer de la prostate. Des altérationsdu développement neurologique, des pathologiesthyroïdiennes et des troubles métaboliques commele diabète ou l’obésité sont également suspectés
d’être associés à une exposition aux PE.
L’enfant, de sa conception jusqu’à la fin de sa puberté, est particulièrement sensible aux PE. Il est donc important que les futurs parents, aussi bien les futures mères que les futurs pères, soient informés sur les PE dès le projet de grossesse, pour limiter les expositions.
Quelles sont les sources potentielles d’exposition aux substances chimiques dont les PE ?
L’exposition à ces produits n’engendre pas forcement un risque pour la santé mais, en cumulant toutes ces sources, le risque peut augmenter. L’objectif est de tendre vers la sobriété chimique.
Alimentation -
Certains résidus chimiques - Poêles antiadhésives - Revêtements de boites métalliques - Emballages alimentaires - Certains ustensiles de cui sine et contenants alimentaires
Composés perfluorés*
Articles de la vie courante -
Certains articles de loisir - Jouets non conformes à la réglementation - Vêtements imperméables - Hygiène et cosmétique - Bisphénols* - Phtalates*
Activités professionnelles -
Fabrication et manipulation de produits chimiques, de pesticides...
Hygiene et cosmetiques
Parabènes* - Produits cosmétiques - Parfums - Lingettes jetables - Produits de coiffure - Retardateurs de flammes*
Air intérieur, produits ménagers
mobilier - Peintures - Produits d’entretien - Insecticides - Matériaux de construction, décoration, ameublement - Parfums d’ambiance - Tabac
site 1000-premiers-jours.fr, site de l’Institut National du Cancer
Quelques conseils faciles et pratiques pour limiter les expositions aux substances chimiques dont les PE
Alimentation
• Consommer des fruits et légumes locaux, de saison et, si possible, issus de l’agriculture biologique en les lavant et les épluchant ;
• Privilégier la cuisine faite maison ;
• Pour cuisiner, privilégier les matériaux aptes au contact alimentaire comme le verre, l’inox, la fonte,le bois non traité (éviter les poêles antiadhésives, les bouilloires et les contenants en plastique) ;
• Eviter de réchauffer, par ex. au micro-ondes, les aliments dans des récipients ou des emballages en plastique.
Air intérieur, produits ménagers
• Ouvrir en grand les fenêtres au moins 10 minutes dans chaque pièce, au moins une fois par jour, été comme hiver ;
• Privilégier un aspirateur avec filtre HEPA ou effec tuer un lavage humide des sols ;
• Laver à la vapeur pour remplacer les produits ménagers ;
• Privilégier des produits simples, avec peu de composants, naturels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon noir, etc.) ;
• Limiter le nombre de produits d’entretien et éviter d’utiliser les produits en spray ;
• Le propre n’a pas d’odeur : éviter les parfums d’ambiance, les sprays désodorisants et, en général,tout produit parfumé ;
• Eviter l’usage de pesticides (par ex. insecticides) ;
• Ne jamais fumer ni vapoter.
LABEL
Le site 1000-premiers-jours.fr fournit desconseils aux futurs et jeunes parents pour limiter les expositions aux PE.
Hygiène et cosmétique
• Utiliser des produits les plus simples possibles (par ex. savon à base végétale, sans parfum ni antibactérien, et huile végétale telle que l’huile d’amandedouce) ;
• Privilégier les produits avec des listes d’ingrédients courtes ;
• Limiter l’usage de cosmétiques, de parfums, de maquillage, etc. ;
• L’utilisation des huiles essentielles est déconseillée pendant la grossesse, l’allaitement et la petite enfance.
Mobilier, travaux
• Il est fortement conseillé que les femmes enceintes ne participent pas aux travaux exposant à
des substances chimiques ;
• Privilégier des peintures, vernis, colles, adhésifs,etc. « sans solvants », étiquetés « A+ » ;
• Finaliser l’aménagement de la chambre du bébéplusieurs mois avant sa naissance, en aérant le plus possible.
Articles de la vie courante
• Laver les vêtements neufs et les articles de la vie courante qui sont lavables, avant usage, en respectant les conditions de lavage ;
• Privilégier les jouets conformes à la réglementation actuelle et acheter des jouets des magasins ou sur des sites internet de confiance ;
• Privilégier les vêtements en matière naturelle(coton, laine, lin, etc.).
En privilégiant des produits porteurs de labels environnementaux, vous consommez responsable et, de plus, certains labels intègrent des critères sur la composition chimique (ex. substances dangereuses limitées ou interdites).
En suivant ces conseils, vous réduisez les effets des PE survotre santé et vous préservez l’environnement.
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